Bé gái 10 tháng tuổi đi nhón gót, gót chân không chạm đất

Chào bạn, tình trạng bé 10 tháng tuổi đi nhón gót, gót chân không chạm đất khi tập đi là một vấn đề thường gặp và có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở giai đoạn đầu tập đi, nhiều trẻ có thể đi nhón gót do chưa kiểm soát tốt thăng bằng hoặc do thói quen. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu khác, có thể cần xem xét các nguyên nhân như: - Đi nhón gót vô căn: Đây là tình trạng phổ biến nhất, thường không có nguyên nhân rõ ràng và trẻ sẽ tự điều chỉnh khi lớn hơn. - Căng cơ bắp chân (cơ bắp chuối): Có thể do cơ bắp chân bị căng hoặc ngắn, khiến gót chân khó chạm đất. - Các vấn đề về thần kinh: Trong một số ít trường hợp, việc đi nhón gót có thể liên quan đến các tình trạng thần kinh như bại não thể nhẹ, rối loạn phổ tự kỷ, hoặc các vấn đề về cột sống. - Dị tật bẩm sinh ở bàn chân: Một số dị tật cấu trúc bàn chân cũng có thể gây ra tình trạng này. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thử một số biện pháp sau tại nhà: - Khuyến khích bé đi chân trần trên các bề mặt khác nhau (cỏ, cát, thảm) để tăng cường cảm giác và sự linh hoạt của bàn chân. - Tập các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cho cơ bắp chân của bé, ví dụ như giữ bàn chân bé và nhẹ nhàng đẩy mũi chân lên phía ống chân để kéo căng gót chân. - Chọn giày dép phù hợp, có đế mềm, phẳng và ôm sát chân để hỗ trợ bé đi vững hơn. - Tạo môi trường an toàn để bé có thể tự do vận động và tập đi. Khi nào cần đi khám bác sĩ: - Nếu bé vẫn tiếp tục đi nhón gót sau 2 tuổi. - Nếu bé đi nhón gót ở một bên chân. - Nếu bé có các dấu hiệu khác kèm theo như chậm phát triển vận động, khó khăn khi đứng hoặc giữ thăng bằng, hoặc có vẻ kém linh hoạt ở các khớp. - Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sự phát triển của bé. Trong trường hợp này, việc đưa bé đi khám chuyên khoa Nhi hoặc chuyên khoa Vật lý trị liệu Nhi sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng, tìm ra nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp (có thể bao gồm vật lý trị liệu, nẹp chỉnh hình hoặc các can thiệp khác nếu cần).