Bị mề đay do lạnh nên giữ ấm và ăn uống thế nào?

Chào chị, nổi mẩn ngứa, sẩn phù khi gặp lạnh hoặc tắm nước lạnh là biểu hiện của mề đay do lạnh, một dạng mề đay vật lý khi da phản ứng với nhiệt độ thấp. Tình trạng này thường lành tính nhưng gây khó chịu và đôi khi có thể nặng. Về chăm sóc, chị nên giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, mặc đủ ấm, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Tắm nước ấm vừa, tránh nước quá lạnh. Cần đặc biệt thận trọng khi bơi ở nước lạnh vì tiếp xúc lạnh diện rộng có thể gây phản ứng toàn thân nguy hiểm, tốt nhất không bơi một mình. Về ăn uống, không có kiêng cữ đặc hiệu, chị nên ăn uống đủ chất, có thể dùng đồ uống ấm khi trời lạnh, hạn chế đồ uống quá lạnh nếu thấy chúng gây sẩn phù vùng họng miệng. Điều quan trọng: nếu chị thấy sưng môi, lưỡi, khó thở, chóng mặt, đặc biệt sau khi tiếp xúc lạnh diện rộng, cần đi cấp cứu ngay vì có thể là phản ứng nặng. Mề đay do lạnh nên được khám để xác định và có hướng kiểm soát, dự phòng phù hợp, nhất là khi triệu chứng ảnh hưởng sinh hoạt.