Cách chăm sóc tóc đúng để phòng ngừa gàu và ngứa da đầu?

Chào bạn, gàu và ngứa da đầu thường liên quan đến viêm da tiết bã, do tăng tiết dầu kết hợp với một loại nấm men thường trú trên da đầu. Tình trạng này dễ nặng lên khi stress, thời tiết thay đổi. Một số biện pháp phòng ngừa cho người bệnh: - Gội đầu đều đặn để loại bỏ dầu thừa và tế bào chết, không để da đầu quá bẩn nhờn. - Chọn dầu gội dịu nhẹ; với người hay gàu có thể dùng dầu gội trị gàu chuyên dụng theo hướng dẫn. - Gội nhẹ nhàng, không cào gãi mạnh gây trầy xước. - Hạn chế tạo kiểu nhiệt, sản phẩm tạo kiểu nhiều dầu sáp gây bít da đầu. - Quản lý stress, ngủ đủ, ăn uống cân đối. - Tránh đội mũ bí, ẩm trong thời gian dài. Nếu da đầu ngứa nhiều, đỏ, bong vảy dày, có mảng nhờn vàng, rụng tóc kèm theo hoặc lan ra mặt, lông mày, bạn nên khám chuyên khoa Da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Viêm da tiết bã là bệnh dễ tái phát nên cần chăm sóc duy trì lâu dài.