Cách phòng ngừa cục máu đông và bệnh tim khi phải đi máy bay đường dài?

Chào người bệnh. Lo ngại về cục máu đông khi bay đường dài là có cơ sở, đặc biệt với chuyến bay trên vài giờ. Ngồi bất động lâu khiến máu lưu thông chậm ở chân, dễ hình thành cục máu đông tĩnh mạch sâu. Trong một số trường hợp, cục máu đông có thể di chuyển lên phổi gây thuyên tắc phổi nguy hiểm. Người lớn tuổi, thừa cân, có bệnh tim mạch, từng bị huyết khối hoặc đang dùng thuốc nội tiết có nguy cơ cao hơn. Để phòng ngừa, người bệnh nên đứng dậy đi lại vài phút mỗi 1–2 giờ, cử động cổ chân và bàn chân khi ngồi, uống đủ nước và hạn chế rượu bia, cà phê gây mất nước. Mặc quần áo thoải mái; có thể dùng vớ y khoa nếu được bác sĩ tư vấn. Tránh ngồi bắt chéo chân quá lâu. Nếu sau chuyến bay người bệnh thấy một bên chân sưng, đau, nóng đỏ, hoặc đột ngột khó thở, đau ngực, cần đi khám hoặc cấp cứu ngay. Người có bệnh nền tim mạch nên hỏi ý kiến bác sĩ trước chuyến đi dài.