Da bị cháy nắng nên xử lý và chăm sóc tại nhà ra sao?

Bạn đang bị bỏng nắng độ nhẹ đến trung bình do tiếp xúc tia UV quá mức. Chăm sóc tại nhà: - Làm mát da bằng khăn ẩm hoặc tắm nước mát nhẹ nhàng, không chà xát. - Thoa gel lô hội (nha đam) hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để làm dịu. - Uống nhiều nước vì da cháy nắng dễ mất nước. - Mặc đồ rộng, mềm, tránh ánh nắng cho đến khi da hồi phục. - Không chọc vỡ các nốt rộp để tránh nhiễm trùng. Về dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đủ nước giúp da phục hồi. Người bệnh nên tránh các sản phẩm có cồn, đá lạnh trực tiếp hay kem đánh răng bôi lên da vì có thể gây kích ứng. Nếu da phồng rộp diện rộng, đau nhiều, kèm sốt, ớn lạnh, chóng mặt, buồn nôn (gợi ý say nắng) hoặc cháy nắng ở trẻ nhỏ, người bệnh nên đi khám sớm để được xử trí phù hợp.