Da bị mẩn ngứa do dị ứng thời tiết nên chăm sóc và ăn uống thế nào?

Chào chị, da nổi mẩn đỏ, ngứa khi chuyển mùa thường được gọi là dị ứng thời tiết, do da nhạy cảm phản ứng với thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, phấn hoa, bụi trong không khí. Tình trạng này hay tái phát theo mùa nhưng kiểm soát được. Về chăm sóc, chị nên giữ da sạch và đủ ẩm bằng kem dưỡng dịu nhẹ, tránh tắm nước quá nóng và xà phòng mạnh làm da khô thêm. Mặc đồ cotton thoáng, tránh đồ bí và chất liệu gây ngứa. Hạn chế tiếp xúc bụi, phấn hoa, giữ nhà cửa sạch; tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Tránh gãi mạnh vì làm da tổn thương và ngứa thêm. Về ăn uống, chị nên ăn đủ chất, tăng rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chống viêm như cá béo; uống đủ nước. Nếu nhận thấy một số thực phẩm dễ gây ngứa hơn vào đợt nhạy cảm, có thể hạn chế tạm thời. Điều cần lưu ý: nếu chị bị sưng môi, mắt, khó thở, mẩn lan nhanh toàn thân kèm chóng mặt, cần đi cấp cứu ngay. Nếu mẩn ngứa tái phát nhiều, kéo dài ảnh hưởng sinh hoạt, chị nên đi khám để được tư vấn dự phòng.