Huyết áp dao động lúc cao lúc thấp trong ngày có đáng lo không?

Chào người bệnh, huyết áp dao động trong ngày là điều khá bình thường vì huyết áp thay đổi theo hoạt động, cảm xúc, giấc ngủ, thời điểm đo và cả cách đo. Vì vậy, một vài lần đo cao xen lẫn lần thấp chưa đủ để hoang mang, nhưng việc có lúc lên tới 150/90 cho thấy cần được theo dõi và đánh giá nghiêm túc. Để có số liệu đáng tin, người bệnh nên đo đúng cách: nghỉ yên 5 phút trước khi đo, ngồi tựa lưng, chân chạm đất, không nói chuyện, cùng một thời điểm trong ngày (sáng và tối), mỗi lần đo 2 lần cách vài phút, ghi lại liên tục 5-7 ngày. Về lối sống, người bệnh nên giảm muối, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá, tập thể dục đều, giữ cân nặng hợp lý và giảm căng thẳng – những yếu tố ảnh hưởng đến dao động huyết áp. Người bệnh nên mang sổ ghi huyết áp đi khám chuyên khoa Tim mạch để bác sĩ đánh giá. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cho đeo máy đo huyết áp 24 giờ (Holter huyết áp) để xác định chính xác có tăng huyết áp thật sự hay không.