Làm sao phòng ngừa hăm da ở các nếp gấp cho người thừa cân?

Hăm da ở nếp gấp thường gặp ở người thừa cân do các vùng da cọ xát nhau, kết hợp mồ hôi và độ ẩm tích tụ tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây đỏ, ngứa, rát và đôi khi có mùi. Vùng bẹn, nách, dưới bụng, dưới ngực dễ bị nhất. Để phòng ngừa, người bệnh nên giữ các nếp gấp khô thoáng: lau khô kỹ sau khi tắm, có thể dùng quạt cho khô, mặc quần áo cotton rộng thấm hút và thay khi ẩm. Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng nếp gấp hằng ngày, tránh để mồ hôi đọng lâu. Giảm cân hợp lý giúp giảm ma sát giữa các vùng da. Có thể đặt lớp vải cotton mỏng giữa các nếp da cọ xát, tránh các sản phẩm gây kích ứng. Giữ phòng thoáng mát mùa nóng. Nếu vùng hăm có mảng đỏ ranh giới rõ, vảy trắng, mụn mủ hoặc loét chảy dịch, có thể đã nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, người bệnh nên khám da liễu để được điều trị đúng nguyên nhân.