Làm sao phòng ngừa khô da và ngứa cho người lớn tuổi?

Khô da và ngứa ở người lớn tuổi rất phổ biến do tuyến dầu và mồ hôi hoạt động kém dần, da mỏng và giữ ẩm kém, kết hợp thời tiết khô lạnh. Da khô có thể gây ngứa nhiều, gãi trầy xước dễ dẫn đến chàm và nhiễm trùng. Để phòng ngừa, người bệnh nên dưỡng ẩm cho mẹ nhiều lần trong ngày, đặc biệt ngay sau khi tắm khi da còn ẩm, chọn kem dưỡng dịu nhẹ không hương liệu. Tắm nước ấm vừa, không quá nóng, thời gian ngắn, dùng sữa tắm không xà phòng và tránh chà xát mạnh. Mặc quần áo cotton mềm, giữ độ ẩm phòng bằng máy tạo ẩm mùa lạnh, uống đủ nước và ăn đủ chất, bổ sung omega-3 từ cá. Cắt ngắn móng tay để tránh gãi trầy da, tránh các chất kích ứng. Nếu da ngứa dữ dội toàn thân không rõ nguyên nhân, có thể liên quan bệnh nội khoa như gan, thận, tuyến giáp. Khi ngứa kéo dài, có tổn thương da, vàng da hoặc sụt cân, người bệnh nên đưa mẹ đi khám để được đánh giá toàn diện.