Làm sao phòng ngừa nấm da chân khi thường xuyên đi giày kín?

Nấm da chân thường gặp ở người đi giày kín lâu, chân ẩm ướt do mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho vi nấm phát triển ở các kẽ ngón. Bệnh dễ tái phát nếu không thay đổi thói quen. Để phòng ngừa, người bệnh nên giữ chân khô thoáng: lau khô kỹ kẽ ngón sau khi tắm, đi tất cotton thấm hút và thay tất mỗi ngày, không đi tất hoặc giày khi còn ẩm. Nên có hai đôi giày để luân phiên cho khô, dùng phấn hoặc xịt khử mồ hôi chân nếu cần. Tránh đi chân trần ở nơi công cộng ẩm ướt như hồ bơi, phòng tắm chung; không dùng chung khăn, dép, tất với người khác. Vệ sinh giày dép định kỳ, phơi nắng để diệt nấm. Nếu xuất hiện ngứa, bong tróc, nứt kẽ hay mụn nước ở chân, người bệnh nên khám da liễu sớm để điều trị dứt điểm, tránh lây lan sang móng hoặc các vùng da khác.