Làm thế nào để phòng ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì?

Chào bạn, mụn trứng cá tuổi dậy thì rất thường gặp do thay đổi nội tiết làm tăng tiết bã nhờn, kết hợp bít tắc lỗ chân lông. Việc chăm sóc đúng từ sớm giúp giảm nguy cơ mụn nặng và sẹo. Một số hướng phòng ngừa cho người bệnh: - Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chà xát mạnh. - Tránh nặn, cạy mụn vì dễ gây viêm và sẹo. - Hạn chế đồ ngọt, sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ; uống đủ nước, ngủ đủ giấc. - Chọn mỹ phẩm, kem chống nắng ghi 'non-comedogenic' (không gây bít tắc). - Gội đầu thường xuyên nếu tóc nhờn, tránh để tóc che trán. - Không tự ý dùng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc gây khô, kích ứng da. Nếu mụn lan rộng, có nhiều mụn mủ, mụn bọc sưng đau hoặc bắt đầu để lại vết thâm, sẹo, bạn nên đưa cháu khám chuyên khoa Da liễu để được tư vấn phác đồ phù hợp. Việc điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp da cháu cải thiện tốt và hạn chế ảnh hưởng tâm lý.