Làm thế nào để phòng ngừa tái phát sau khi đã từng bị nhồi máu cơ tim?

Chào người bệnh. Sau nhồi máu cơ tim và đặt stent, việc thay đổi lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong phòng ngừa tái phát. Điều cốt lõi đầu tiên là tuân thủ đầy đủ thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý ngừng, đặc biệt là các thuốc chống kết tập tiểu cầu sau đặt stent. Người bệnh cần tái khám đúng hẹn để theo dõi. Về lối sống, nên ăn nhạt, giảm chất béo xấu, tăng rau xanh và cá; bỏ hẳn thuốc lá; hạn chế rượu bia; kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và mỡ máu. Vận động nên theo hướng dẫn của bác sĩ, thường bắt đầu nhẹ nhàng và tăng dần, lý tưởng là tham gia chương trình phục hồi chức năng tim mạch nếu có. Giữ tinh thần thoải mái, tránh gắng sức đột ngột. Gia đình nên lưu ý các dấu hiệu cảnh báo: đau ngực, khó thở, vã mồ hôi, mệt nhiều. Nếu xuất hiện đau ngực dữ dội kéo dài, cần gọi cấp cứu ngay. Việc theo dõi sát và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát.