Mẹ 60 tuổi hay quên, lẫn lộn ngày tháng: Dấu hiệu sa sút trí tuệ?

Chào bạn, những triệu chứng mà bạn mô tả về mẹ bạn (hay quên, lẫn lộn ngày tháng) là những dấu hiệu thường gặp của tình trạng suy giảm nhận thức, có thể là khởi đầu của bệnh Alzheimer hoặc các dạng sa sút trí tuệ khác. Ở tuổi 60, đây là độ tuổi mà nguy cơ mắc các bệnh lý này bắt đầu tăng lên. Các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này bao gồm: - Bệnh Alzheimer: Là nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ, đặc trưng bởi sự suy giảm dần các chức năng nhận thức như trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ. - Sa sút trí tuệ mạch máu: Do các vấn đề về mạch máu não, như đột quỵ nhỏ hoặc thiếu máu não mạn tính. - Sa sút trí tuệ thể Lewy: Có các triệu chứng tương tự Alzheimer nhưng thường kèm theo ảo giác thị giác và dao động về sự tỉnh táo. - Các nguyên nhân khác: Thiếu vitamin B12, suy giáp, tác dụng phụ của một số loại thuốc, trầm cảm, hoặc các khối u não cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Để làm chậm quá trình suy giảm nhận thức, mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có nhiều biện pháp có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và làm chậm tiến triển bệnh: - Chế độ ăn uống lành mạnh: Ưu tiên chế độ ăn Địa Trung Hải (nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, dầu ô liu). - Vận động thể chất đều đặn: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu lên não. - Hoạt động trí óc: Đọc sách, chơi trò chơi trí tuệ, học kỹ năng mới để giữ cho não bộ hoạt động tích cực. - Giao tiếp xã hội: Duy trì các mối quan hệ xã hội, tham gia các hoạt động cộng đồng. - Kiểm soát các bệnh lý nền: Điều trị tốt các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao. - Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ chất lượng. Hiện nay có một số nhóm thuốc có thể được bác sĩ kê đơn để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và làm chậm tiến triển bệnh ở một số người bệnh, ví dụ như thuốc ức chế men cholinesterase (Donepezil, Rivastigmine, Galantamine) hoặc thuốc đối kháng thụ thể NMDA (Memantine). Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được bác sĩ chuyên khoa Thần kinh thăm khám, chẩn đoán chính xác và kê đơn cụ thể, không tự ý sử dụng. Điều quan trọng nhất là bạn nên đưa mẹ đi khám chuyên khoa Thần kinh càng sớm càng tốt để được đánh giá toàn diện, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị, chăm sóc phù hợp.