Móng tay giòn, dễ gãy và có vạch sau sinh có phải thiếu canxi không?

Tình trạng móng giòn, dễ gãy, có gờ dọc và tách lớp sau sinh như người bệnh mô tả khá thường gặp. Nhiều người nghĩ ngay đến thiếu canxi, nhưng thực tế móng yếu thường liên quan nhiều hơn đến các yếu tố như: thay đổi nội tiết sau sinh, tiếp xúc nhiều với nước và hóa chất (giặt giũ, rửa bát khi chăm con), thiếu một số vi chất như sắt, kẽm, biotin, hoặc móng khô. Gờ dọc nhẹ trên móng cũng có thể chỉ là thay đổi theo tuổi, không hẳn bệnh lý. Người bệnh nên chăm sóc móng nhẹ nhàng: hạn chế ngâm tay lâu trong nước, đeo găng khi làm việc nhà tiếp xúc hóa chất, dưỡng ẩm vùng móng và da quanh móng, cắt móng gọn, tránh dùng nhiều sơn móng và chất tẩy sơn. Về dinh dưỡng, người bệnh nên ăn uống đủ chất, đa dạng; nếu kèm mệt mỏi, da xanh, có thể nên kiểm tra thiếu máu thiếu sắt vốn hay gặp sau sinh. Việc bổ sung vi chất nên theo tư vấn để phù hợp khi cho con bú. Nếu móng đổi màu, dày lên bất thường, biến dạng nhiều hoặc kèm tổn thương da, người bệnh nên khám chuyên khoa Da liễu để loại trừ nấm móng hay bệnh lý khác.