Người bệnh chàm cơ địa nên ăn uống thế nào để giảm ngứa?

Chào anh, chàm cơ địa (viêm da cơ địa) là bệnh viêm da mạn tính trên nền da khô và cơ địa dị ứng, thường tái phát theo đợt. Chăm sóc tại nhà đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong kiểm soát bệnh. Nền tảng là dưỡng ẩm: anh nên thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần mỗi ngày, đặc biệt ngay sau khi tắm. Tắm nước ấm vừa, ngắn, dùng sản phẩm dịu nhẹ. Tránh các yếu tố kích thích như xà phòng mạnh, len, đồ quá nóng, stress. Cắt móng tay và tránh gãi vì gãi làm bệnh nặng hơn theo vòng xoắn ngứa-gãi. Về dinh dưỡng, đa số người bệnh không cần kiêng đặc biệt và việc kiêng quá mức có thể gây thiếu chất. Tuy nhiên nếu anh nhận thấy một thực phẩm cụ thể làm bùng phát, có thể theo dõi và trao đổi với bác sĩ. Nên ăn đa dạng, nhiều rau xanh, cá giàu omega-3, uống đủ nước. Nếu da rỉ dịch vàng, đóng vảy mật ong, sưng đau, sốt, hoặc ngứa dữ dội mất ngủ, anh nên đi khám vì có thể đã bội nhiễm cần điều trị.