Người bệnh tăng huyết áp đi du lịch xa cần chuẩn bị và chăm sóc gì?

Chào người bệnh, đi du lịch xa hoàn toàn khả thi với người tăng huyết áp ổn định, nếu chuẩn bị tốt. Những việc nên chuẩn bị: - Mang đủ thuốc cho cả chuyến đi và dự phòng thêm vài ngày, để thuốc trong hành lý xách tay. - Mang theo đơn thuốc, tóm tắt bệnh sử và máy đo huyết áp nếu có. - Biết trước cơ sở y tế gần nơi đến để xử trí khi cần. Chăm sóc trong chuyến đi: - Uống thuốc đều đúng giờ, lưu ý chênh lệch múi giờ nếu đi xa. - Tránh ăn quá mặn, hạn chế rượu bia, uống đủ nước. - Ngủ đủ, tránh để quá mệt, vận động nhẹ nếu ngồi lâu trên xe, máy bay để giảm nguy cơ cục máu đông. - Theo dõi huyết áp nếu thấy mệt, đau đầu. Người bệnh nên đi khám hoặc cấp cứu khi đang đi nếu: đau đầu dữ dội, đau ngực, khó thở, méo miệng, yếu liệt, hoặc huyết áp rất cao. Trước chuyến đi, người bệnh nên khám chuyên khoa Tim mạch để đảm bảo huyết áp ổn định và được dặn dò phù hợp.