Người bị vảy nến nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ kiểm soát bệnh?

Vảy nến là bệnh viêm mạn tính qua trung gian miễn dịch, không lây. Dinh dưỡng không chữa khỏi bệnh nhưng có thể hỗ trợ giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể. Gợi ý chế độ ăn: - Tăng thực phẩm chống viêm: cá béo giàu omega-3, rau xanh, trái cây, dầu ô liu, các loại hạt. - Duy trì cân nặng hợp lý vì thừa cân làm bệnh nặng hơn. - Hạn chế rượu bia vì có thể khởi phát và làm nặng vảy nến. - Giảm đồ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa, đồ chế biến sẵn. Ngoài ra, người bệnh nên dưỡng ẩm da thường xuyên, tránh cào gãi, giữ tinh thần thoải mái và không tự ý ngưng thuốc. Vảy nến cũng liên quan đến nguy cơ tim mạch, chuyển hóa, nên việc ăn uống lành mạnh rất quan trọng. Nếu tổn thương lan rộng, đau khớp hoặc bùng phát nhiều, người bệnh nên tái khám chuyên khoa Da liễu để điều chỉnh điều trị.