Người cao tuổi bị nứt gót chân sâu, đau khi đi lại chăm sóc thế nào?

Tình trạng nứt gót chân là vấn đề rất hay gặp ở người cao tuổi. Khi lớn tuổi, da vùng gót dày lên nhưng lại khô và mất độ đàn hồi, cộng với việc chịu trọng lực khi đi đứng, nên dễ nứt thành các đường sâu, đôi khi rớm máu và đau. Mùa đông da khô hơn nên nặng thêm. Các đường nứt sâu là cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập, đặc biệt nguy hiểm ở người đái tháo đường, nên cần chăm sóc đúng cách. Một số biện pháp giúp cải thiện: ngâm chân nước ấm vừa rồi nhẹ nhàng làm mềm lớp da chai, thoa kem dưỡng ẩm đậm đặc cho gót (loại chứa chất giữ ẩm và làm mềm sừng) đều đặn, mang tất cotton và dép có đệm gót, uống đủ nước. Tránh tự cắt gọt sâu lớp da chai bằng dao lam vì dễ gây thương tích. Nếu vết nứt sâu, đau nhiều, sưng đỏ, chảy dịch hoặc người bệnh có đái tháo đường, nên đi khám để được chăm sóc chuyên môn và phòng nhiễm trùng.