Người cao tuổi đo huyết áp ở nhà thế nào cho đúng?

Chào bạn, đo huyết áp đúng cách rất quan trọng để theo dõi cho người cao tuổi, vì kết quả sai có thể dẫn đến điều chỉnh thuốc không phù hợp. Một số nguyên tắc cơ bản: trước khi đo, để mẹ ngồi nghỉ yên ít nhất 5 phút, không hút thuốc, uống cà phê hay vận động mạnh trong 30 phút trước đó. Khi đo, ngồi tựa lưng, hai chân đặt phẳng trên sàn không bắt chéo, cánh tay đặt ngang mức tim, vòng bít quấn vừa khít quanh bắp tay trên, không qua áo dày. Giữ yên lặng, không nói chuyện khi đo. Nên đo 2 đến 3 lần cách nhau 1 đến 2 phút rồi lấy trung bình. Đo vào thời điểm cố định hằng ngày, thường buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi tối, ghi lại thành nhật ký. Ở người cao tuổi nên đo cả hai tay lần đầu để so sánh. Kết quả dao động ít là bình thường, nhưng nếu chênh lệch lớn cần kiểm tra lại cách đo và máy. Mang nhật ký huyết áp khi đi khám sẽ giúp bác sĩ điều chỉnh điều trị chính xác. Hãy đưa mẹ khám chuyên khoa Tim mạch nếu huyết áp dao động nhiều bạn nhé.