Người trẻ có cần lo lắng về mỡ máu cao không?

Chào người bệnh. Dù người bệnh còn trẻ và chưa có triệu chứng, mỡ máu cao vẫn cần được quan tâm sớm. Mỡ máu cao thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm, từ từ làm xơ vữa và hẹp các động mạch, kể cả mạch vành nuôi tim. Nếu để kéo dài từ khi còn trẻ, nguy cơ bệnh tim mạch về sau sẽ cao hơn. Vì vậy, can thiệp sớm bằng lối sống ngay từ bây giờ là rất có lợi. Người bệnh nên giảm thực phẩm nhiều chất béo bão hòa như đồ chiên, mỡ động vật, nội tạng, thức ăn nhanh; tăng rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ. Vận động đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia và bỏ thuốc lá nếu có. Những thay đổi này thường cải thiện mỡ máu rõ rệt ở người trẻ. Người bệnh nên xét nghiệm lại sau khoảng 3–6 tháng điều chỉnh. Nếu có tiền sử gia đình mỡ máu cao di truyền hoặc bệnh tim sớm, nên đi khám chuyên khoa để được đánh giá kỹ hơn.