Nhói tim từng cơn kèm mất ngủ và lo lắng kéo dài là bệnh gì?

Chào người bệnh, khi điện tim và thăm khám tim đã bình thường, mà triệu chứng nhói tim từng cơn lại đi kèm mất ngủ, lo lắng, dễ cáu và mệt mỏi kéo dài, thì nhiều khả năng các cảm giác ở ngực này liên quan đến rối loạn lo âu, căng thẳng tâm lý hơn là bệnh tim thực thể. Lo âu và stress kéo dài có thể gây ra rất nhiều triệu chứng cơ thể: nhói ngực thoáng qua, hồi hộp, hụt hơi, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ. Đây là phản ứng thật của cơ thể, không phải người bệnh tưởng tượng, và hoàn toàn có thể cải thiện. Người bệnh nên chú trọng: ngủ đủ và đúng giờ, tập thể dục đều đặn, hạn chế cà phê và chất kích thích, tập thở sâu, thiền hoặc các hoạt động thư giãn. Chia sẻ với người thân cũng giúp giảm căng thẳng. Nếu tình trạng lo âu, mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống, người bệnh nên khám chuyên khoa Tâm thần hoặc Tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp. Việc tim đã được kiểm tra bình thường là một tin tốt để người bệnh yên tâm hơn.