Phụ nữ mãn kinh dễ mắc bệnh tim mạch hơn không?

Chào người bệnh, Điều người bệnh nghe là đúng. Trước mãn kinh, hormone estrogen có vai trò bảo vệ tim mạch, giúp giữ mỡ máu ở mức thuận lợi và mạch máu mềm mại. Sau mãn kinh, khi estrogen giảm, nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và bệnh mạch vành ở phụ nữ tăng dần và dần ngang với nam giới. Để phòng ngừa, người bệnh nên chú ý: - Kiểm tra định kỳ huyết áp, đường huyết, mỡ máu ít nhất mỗi năm. - Ăn uống lành mạnh: nhiều rau xanh, cá, hạn chế mỡ động vật, đồ chiên, muối và đường. - Vận động đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. - Duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc, hạn chế rượu bia. - Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc. Người bệnh cũng nên chú ý các dấu hiệu cần đi khám như đau tức ngực, khó thở khi gắng sức, hồi hộp kéo dài. Đáng lưu ý, triệu chứng bệnh tim ở phụ nữ đôi khi không điển hình, dễ nhầm với mệt mỏi thông thường. Người bệnh nên khám sức khỏe tim mạch định kỳ để được đánh giá nguy cơ và tư vấn cụ thể. Chăm sóc sớm sẽ giúp phòng bệnh hiệu quả nhé.