Quầng thâm và bọng mắt nặng sau sinh do mất ngủ có cải thiện được không?

Quầng thâm và bọng mắt nặng lên sau sinh như người bệnh mô tả rất phổ biến và phần lớn liên quan đến thiếu ngủ, mệt mỏi khi chăm con nhỏ, kèm theo da vùng mắt mỏng nên dễ lộ rõ. Ngoài ra, thay đổi nội tiết, giữ nước và đôi khi thiếu máu thiếu sắt sau sinh cũng có thể góp phần. Tin tốt là khi giấc ngủ và sức khỏe hồi phục dần, tình trạng này thường cải thiện. Người bệnh nên cố gắng tranh thủ ngủ khi bé ngủ, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước, ăn đủ chất; chườm mát hoặc đắp khăn mát có thể giúp giảm bọng mắt tạm thời. Vùng da quanh mắt khô nên được dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Về kem mắt, đa số sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ là an toàn khi cho con bú, nhưng người bệnh nên tránh các sản phẩm chứa retinoid hoặc hoạt chất mạnh mà chưa rõ độ an toàn; nên chọn loại dịu nhẹ và đọc kỹ thành phần. Nếu kèm mệt mỏi nhiều, da xanh xao, chóng mặt, người bệnh nên kiểm tra thiếu máu thiếu sắt. Nếu quầng thâm rất sậm, kéo dài hoặc kèm sưng phù mặt, nên khám để loại trừ các nguyên nhân khác.