Sạm da và lão hóa da do nắng tích lũy nhiều năm có theo dõi và cải thiện được không?

Chào người bệnh, tình trạng da sạm, nhiều đốm nâu, nhăn và thô ráp ở vùng phơi nắng như mặt và tay phản ánh quá trình lão hóa da do ánh nắng tích lũy nhiều năm. Đây là hậu quả mạn tính của tia UV, thường gặp ở người làm việc ngoài trời lâu dài, và tin tốt là có thể cải thiện phần nào cũng như ngăn tiến triển thêm. Điều quan trọng nhất từ bây giờ là chống nắng nghiêm túc và lâu dài: dùng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, đeo khẩu trang, hạn chế ra nắng giờ cao điểm. Đây vừa giúp ngăn da xấu thêm, vừa giảm nguy cơ ung thư da về sau. Về chăm sóc, dưỡng ẩm đều đặn và một số sản phẩm phục hồi da có thể giúp da mịn, sáng hơn theo thời gian. Có các phương pháp chuyên sâu cải thiện đốm nâu và kết cấu da nếu bạn mong muốn. Đặc biệt, da tổn thương do nắng lâu năm cần được theo dõi các tổn thương nghi ngờ: đốm sần thô lâu lành, vết loét không lành, nốt thay đổi nhanh. Nếu có, người bệnh nên khám chuyên khoa Da liễu sớm để được soi da, loại trừ tổn thương tiền ung thư và tư vấn chăm sóc, cải thiện phù hợp.