Suy tim mạn có được tập thể dục không hay phải nghỉ ngơi hoàn toàn?

Chào người bệnh, Quan niệm người suy tim phải nghỉ ngơi hoàn toàn là chưa chính xác. Với người bệnh suy tim mạn đang ổn định, vận động vừa sức đều đặn thực ra có lợi, giúp cải thiện sức bền, giảm mệt, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nghỉ ngơi tuyệt đối kéo dài lại có thể làm cơ thể yếu đi. Tuy nhiên, mức độ vận động cần phù hợp với tình trạng tim của mẹ bạn: - Ưu tiên hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tăng dần thời gian theo khả năng. - Tránh gắng sức nặng, nín thở rặn, nâng vật nặng. - Tập ở mức vẫn nói chuyện được, không quá hụt hơi; nghỉ khi mệt. Gia đình nên cho mẹ ngừng tập và nghỉ nếu xuất hiện khó thở tăng, đau ngực, choáng váng, hồi hộp nhiều, phù tăng; nếu khó thở dữ dội, tím tái thì đưa đi cấp cứu. Lý tưởng nhất là mẹ bạn được tham gia chương trình phục hồi chức năng tim mạch có hướng dẫn. Để có mức vận động an toàn phù hợp, gia đình nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa Tim mạch.