Trẻ uống nhiều trà sữa, nước tăng lực bị hồi hộp tim đập nhanh?

Chào bạn, lo lắng của bạn rất hợp lý. Trà sữa, cà phê, nước tăng lực và nhiều loại nước ngọt chứa caffeine và các chất kích thích, có thể làm tim đập nhanh, hồi hộp, bồn chồn, khó ngủ, nhất là khi dùng nhiều hoặc cơ thể nhạy cảm. Triệu chứng của cháu rất phù hợp với tác động này. Ở tuổi đang lớn, việc tiêu thụ nhiều caffeine và đường còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự tập trung và cân nặng. Nước tăng lực đặc biệt cần hạn chế ở trẻ vị thành niên. Điều bạn nên làm là cùng cháu cắt giảm dần các loại đồ uống này, thay bằng nước lọc, nước trái cây tươi ít đường, và xây dựng giờ giấc ngủ nghỉ điều độ. Thường khi giảm caffeine, các triệu chứng hồi hộp sẽ cải thiện rõ. Tuy nhiên, nếu sau khi đã hạn chế mà cháu vẫn hồi hộp, tim đập nhanh thành cơn, kèm đau ngực, ngất hoặc khó thở, thì nên cho cháu đi khám và đo điện tim để loại trừ rối loạn nhịp tim. Bạn hãy theo dõi và điều chỉnh thói quen cho cháu trước, đa số trường hợp sẽ ổn định.