Vùng kín giãn rộng và són tiểu sau sinh: Nên tập Kegel hay phẫu thuật?

Chào bạn, tình trạng giãn rộng âm đạo và són tiểu sau sinh là vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân chính thường là do quá trình mang thai và sinh nở làm căng giãn các cơ sàn chậu và dây chằng nâng đỡ bàng quang, tử cung. Trước tiên, bạn nên thử các bài tập Kegel. Đây là phương pháp không xâm lấn, rất hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách và kiên trì. Bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của các cơ sàn chậu, từ đó cải thiện tình trạng són tiểu và cảm giác giãn rộng âm đạo. Bạn có thể tìm kiếm hướng dẫn chi tiết về cách xác định đúng nhóm cơ và thực hiện bài tập Kegel trên các nguồn y tế uy tín hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn cụ thể. Nếu sau một thời gian tập luyện Kegel đều đặn mà tình trạng không cải thiện đáng kể, hoặc nếu mức độ són tiểu và giãn rộng âm đạo ảnh hưởng nghiêm trọng đến bạn, phẫu thuật thu hẹp âm đạo (phẫu thuật tạo hình âm đạo) có thể là một lựa chọn. Tuy nhiên, đây là một can thiệp y tế cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa thăm khám, đánh giá tình trạng cụ thể, loại trừ các nguyên nhân khác và tư vấn về lợi ích, rủi ro, cũng như kỳ vọng sau phẫu thuật. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa để được thăm khám, đánh giá chính xác tình trạng cơ sàn chậu và bàng quang, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho bạn, có thể là hướng dẫn tập luyện, chỉ định vật lý trị liệu hoặc tư vấn về các phương pháp can thiệp khác.