Bị amidan mạn tính nên ăn uống thế nào để ít tái phát?

Chào người bệnh, viêm amidan tái phát nhiều lần gây mệt mỏi và ảnh hưởng sinh hoạt. Bên cạnh điều trị, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp tăng đề kháng và giảm yếu tố kích thích họng. Người bệnh nên ăn uống cân bằng, đủ đạm, bổ sung rau xanh và trái cây giàu vitamin C để tăng sức đề kháng. Uống đủ nước ấm, súc miệng nước muối sinh lý hằng ngày để giữ vệ sinh vùng họng. Giữ ấm cổ họng khi trời lạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn. Nên hạn chế đồ lạnh, nước đá, đồ cay nóng nhiều, chiên rán, rượu bia và đặc biệt tránh thuốc lá, khói bụi. Điều trị tốt các bệnh lý đi kèm như viêm mũi xoang, trào ngược vì chúng có thể khiến amidan dễ viêm. Nếu viêm amidan tái phát nhiều lần trong năm, kèm sốt cao, áp xe, ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ hoặc ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, người bệnh nên đi khám để được tư vấn về hướng điều trị, kể cả khả năng phẫu thuật.