Bị chảy máu cam nhẹ tại nhà nên xử trí và ăn uống ra sao?

Chào bạn, chảy máu cam nhẹ thường gặp khi thời tiết hanh khô và đa số có thể xử trí tại nhà đúng cách. Khi đang chảy máu, người bệnh nên ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước (không ngửa ra sau để máu không chảy xuống họng), dùng ngón tay bóp chặt phần cánh mũi mềm trong khoảng 10 phút và thở bằng miệng. Có thể chườm mát vùng sống mũi. Sau khi cầm máu, tránh ngoáy mũi, xì mũi mạnh trong vài giờ. Để hạn chế tái diễn, nên giữ ẩm niêm mạc mũi bằng cách dùng nước muối sinh lý, máy tạo độ ẩm khi trời khô, tránh ngoáy mũi. Về dinh dưỡng, nên bổ sung vitamin C, vitamin K và uống đủ nước; ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp bền thành mạch. Nếu chảy máu nhiều, không cầm sau 15-20 phút, chảy máu thường xuyên, máu chảy nhiều ra sau họng, kèm chóng mặt hoặc đang dùng thuốc chống đông, người bệnh nên đi khám ngay.