Bị đau họng có nên uống nước đá hay đồ lạnh không?

Chào bạn, khi đang đau họng, việc uống nước đá hay đồ quá lạnh nói chung không được khuyến khích. Nhiệt độ lạnh đột ngột có thể làm co mạch niêm mạc họng, gây kích thích, khiến cảm giác đau, rát và khó chịu tăng lên ở nhiều người, đồng thời có thể làm chậm quá trình hồi phục. Vì vậy, trong giai đoạn đau họng, người bệnh nên ưu tiên uống nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường để làm dịu họng, giữ ẩm niêm mạc và giúp loãng dịch nhầy. Ngoài ra nên tránh đồ uống có gas, nhiều đường, rượu bia và đồ ăn cay nóng vì cũng gây kích ứng họng. Có thể dùng trà ấm, mật ong chanh ấm, súc miệng nước muối để dễ chịu hơn. Nếu trời nóng, người bệnh vẫn có thể uống nước mát nhẹ chứ không nên quá lạnh, và uống từ từ. Nếu đau họng kéo dài, sốt cao, nuốt rất đau, có mủ amidan hoặc khó thở, người bệnh nên đi khám để được đánh giá và điều trị thích hợp.