Bị nghẹt mũi một bên về đêm nên xử trí tại nhà thế nào?

Chào người bệnh, nghẹt mũi luân phiên một bên khi nằm là hiện tượng khá thường gặp, do chu kỳ mũi sinh lý và do tư thế nằm khiến máu dồn về cuốn mũi bên dưới, làm bên đó nghẹt hơn. Tình trạng này có thể rõ hơn khi có viêm mũi. Một số biện pháp tại nhà giúp dễ thở hơn: rửa mũi bằng nước muối sinh lý trước khi ngủ, kê cao đầu giường một chút, giữ phòng đủ ấm và đủ ẩm, tránh điều hòa thổi trực tiếp. Nằm nghiêng về bên mũi thông hơn đôi khi giúp dễ thở. Uống đủ nước ấm và xông hơi nhẹ cũng hỗ trợ. Nên tránh đồ lạnh buổi tối, khói thuốc, bụi và không lạm dụng thuốc xịt co mạch vì có thể gây nghẹt mũi trở lại nặng hơn. Nếu nghẹt mũi một bên kéo dài liên tục, kèm chảy máu mũi, chảy dịch một bên có mùi hôi, đau nhức mặt hoặc giảm khứu giác, người bệnh nên đi khám để loại trừ lệch vách ngăn, polyp hoặc nguyên nhân khác.