Bị viêm họng hạt nên kiêng đồ cay nóng và rượu bia đến mức nào?

Chào bạn, viêm họng hạt mạn tính rất nhạy cảm với các yếu tố kích thích, nên điều chỉnh thói quen ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng. Người bệnh nên hạn chế đáng kể đồ cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ quá nóng hoặc quá lạnh, và đặc biệt là rượu bia, thuốc lá vì chúng làm niêm mạc họng kích ứng, sưng và tăng cảm giác vướng. Việc kiêng không cần tuyệt đối suốt đời, nhưng nên duy trì ở mức hợp lý và tránh hẳn trong các đợt họng đang khó chịu. Nên uống đủ nước ấm, súc miệng nước muối, ăn nhiều rau xanh, trái cây, giữ ấm cổ và tránh khói bụi. Nếu có trào ngược dạ dày kèm theo thì cần điều trị vì đây là yếu tố làm viêm họng hạt dai dẳng. Viêm họng hạt thường liên quan đến viêm mũi xoang, trào ngược hoặc môi trường, nên cần tìm và xử lý nguyên nhân nền. Nếu họng vướng kéo dài, nuốt khó, sờ thấy hạch cổ hay khàn tiếng dai dẳng, người bệnh nên đi khám để được nội soi đánh giá.