Cách phòng viêm họng hạt cho người hay bị viêm họng mạn tính?

Chào bạn, viêm họng hạt là dạng viêm họng mạn tính, trong đó các tổ chức lympho ở thành sau họng phản ứng viêm kéo dài tạo thành các hạt. Tình trạng này thường liên quan đến các yếu tố kích thích mạn tính, nên kiểm soát các yếu tố này là cách quan trọng để hạn chế bệnh nặng thêm. Người bệnh nên loại bỏ hoặc giảm các tác nhân kích thích họng: bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tránh khói bụi, hóa chất. Điều trị tốt các bệnh nền hay gây viêm họng mạn như viêm mũi xoang chảy dịch xuống họng, trào ngược dạ dày thực quản. Súc miệng nước muối sinh lý hằng ngày, giữ vệ sinh răng miệng và uống đủ nước. Tránh ăn đồ quá cay nóng, quá lạnh, hạn chế nói nhiều, hắng giọng mạnh. Giữ ấm cổ họng khi trời lạnh và nâng cao đề kháng cũng hữu ích. Lưu ý, cảm giác vướng họng và hình ảnh hạt ở thành họng cần được bác sĩ khám trực tiếp để xác định và loại trừ các nguyên nhân khác. Nếu vướng họng kéo dài, nuốt đau, nuốt vướng tăng dần, sụt cân hoặc nổi hạch cổ, người bệnh nên đi khám sớm.