Khô họng, rát họng kéo dài vào mùa lạnh có cần lo lắng?

Chào bạn, khô và rát họng thường xảy ra vào mùa lạnh hoặc khi làm việc trong phòng máy lạnh, do không khí khô làm niêm mạc họng mất nước. Thói quen thở bằng miệng khi ngủ, uống ít nước, hoặc trào ngược nhẹ cũng góp phần khiến họng khô rát, nhất là buổi sáng. Đa số trường hợp này lành tính. Người bệnh có thể cải thiện bằng cách uống đủ nước trong ngày, đặt máy tạo ẩm hoặc một chậu nước trong phòng máy lạnh, không để điều hòa thổi thẳng vào người, súc miệng nước muối, giữ ấm cổ họng, hạn chế đồ cay, rượu bia, cà phê và khói thuốc. Rửa mũi nước muối nếu có nghẹt mũi gây thở miệng cũng giúp ích. Người bệnh nên đi khám nếu rát họng kéo dài dai dẳng không liên quan thời tiết, nuốt đau hoặc nuốt vướng tăng dần, khàn tiếng kéo dài, ho ra máu, sụt cân, hoặc cảm giác nóng rát kèm ợ chua gợi ý trào ngược, để được đánh giá nguyên nhân. Nếu triệu chứng dai dẳng, bạn nên khám chuyên khoa Tai - Mũi - Họng để được nội soi và tư vấn.