Làm sao để giữ vệ sinh răng miệng giúp phòng viêm họng, viêm amidan?

Chào người bệnh, vệ sinh răng miệng có liên quan đến sức khỏe vùng họng. Vi khuẩn từ mảng bám, sâu răng, viêm nướu có thể góp phần gây viêm họng, viêm amidan tái phát và hôi miệng. Để chăm sóc đúng, người bệnh nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai. Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, và vệ sinh nhẹ bề mặt lưỡi nơi vi khuẩn dễ tích tụ gây hôi miệng. Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng phù hợp. Uống đủ nước, hạn chế đồ ngọt và đồ ăn vặt bám răng. Tránh thuốc lá và rượu bia. Khám răng định kỳ và lấy cao răng giúp loại bỏ ổ vi khuẩn. Điều trị sớm sâu răng, viêm nướu để tránh lây lan. Người bệnh nên đi khám nếu viêm họng tái phát thường xuyên, hôi miệng kéo dài dù vệ sinh tốt, amidan có hốc mủ trắng, nuốt vướng hoặc nổi hạch cổ. Khi đó cần khám Tai - Mũi - Họng kết hợp nha khoa để tìm nguyên nhân, vì hôi miệng và viêm họng dai dẳng đôi khi do amidan có ngách chứa bã đậu hoặc bệnh lý khác.