Làm sao phòng ngừa ráy tai đóng nhiều gây ù tai, nghe kém?

Chào bạn, ráy tai vốn là chất bảo vệ tự nhiên của ống tai, thường tự đẩy ra ngoài. Tuy nhiên, việc dùng tăm bông ngoáy tai thường xuyên lại có thể đẩy ráy vào sâu hơn, làm nó tích tụ thành nút gây ù tai và nghe kém như trường hợp của bạn. Để phòng ngừa, điều quan trọng nhất là không dùng tăm bông, kẹp tăm hay vật cứng để ngoáy sâu vào ống tai. Chỉ cần lau nhẹ phần tai ngoài bằng khăn sạch. Tránh dùng dụng cụ lấy ráy tai không vệ sinh ở tiệm vì nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương. Với người có cơ địa ráy tai khô, đóng nhiều, có thể được bác sĩ hướng dẫn dùng dung dịch làm mềm ráy tai định kỳ. Giữ tai khô ráo sau khi tắm hay bơi cũng giúp hạn chế viêm. Nếu ráy tai đóng nhiều gây nghe kém, ù tai hoặc đau, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được lấy ráy đúng cách, không nên tự móc gây trầy xước. Nếu nghe kém vẫn còn sau khi lấy ráy, cần khám thêm để tìm nguyên nhân khác.