Mang thai bị ho nhiều về đêm gây mất ngủ nên làm gì?

Chào bạn, ho nhiều về đêm khi nằm xuống mà ban ngày đỡ hơn thường gợi ý hai nguyên nhân hay gặp trong thai kỳ: chảy dịch mũi sau do viêm mũi xoang hoặc viêm mũi thai kỳ, và trào ngược dạ dày thực quản. Khi nằm, dịch mũi chảy xuống họng và axit dễ trào lên kích thích gây ho. Để giảm ho ban đêm, người bệnh nên kê cao đầu giường khi ngủ, rửa mũi bằng nước muối sinh lý trước khi đi ngủ, uống nước ấm hoặc ngậm chút mật ong pha ấm nếu không dị ứng. Nếu nghi trào ngược, nên tránh ăn no và ăn chua cay sát giờ ngủ, không nằm ngay sau ăn ít nhất 2–3 giờ. Giữ phòng đủ ẩm, tránh khói thuốc và bụi cũng giúp giảm kích ứng. Về thuốc ho, bạn không nên tự mua vì không phải loại nào cũng phù hợp với thai kỳ; nếu cần, hãy hỏi bác sĩ. Người bệnh nên đi khám nếu ho kéo dài trên 2–3 tuần không giảm, ho ra máu, khó thở, thở khò khè, sốt, đau ngực hoặc ho ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và giấc ngủ.