Mật ong có giúp giảm ho kéo dài không và dùng thế nào?

Chào người bệnh, mật ong là một biện pháp dân gian được nhiều nghiên cứu ghi nhận có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm ho, đặc biệt là ho về đêm. Người bệnh có thể dùng một đến hai thìa cà phê mật ong nguyên chất, pha với nước ấm hoặc trà ấm, hoặc thêm vài giọt chanh, uống trước khi đi ngủ. Lưu ý quan trọng: không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc botulinum. Ngoài ra, người bệnh nên uống đủ nước ấm, giữ ấm cổ ngực, kê cao gối khi ngủ, tránh khói thuốc, bụi và đồ lạnh. Giữ độ ẩm phòng ngủ cũng giúp giảm kích ứng đường thở. Ho khan kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân: hậu nhiễm virus, trào ngược dạ dày, dị ứng hay hen. Nếu ho kéo dài trên 3 tuần, ho ra máu, sốt, sụt cân, khó thở hoặc ho ngày càng nặng, người bệnh nên đi khám để được kiểm tra kỹ hơn.