Người bị hen suyễn nên chăm sóc mũi họng thế nào để kiểm soát bệnh tốt hơn?

Chào người bệnh, mũi và phổi là một đường thở liên tục, nên viêm mũi dị ứng không kiểm soát tốt thường làm hen khó kiểm soát hơn. Chăm sóc mũi họng đúng cách góp phần hỗ trợ điều trị hen. Người bệnh nên kiểm soát tốt viêm mũi dị ứng bằng cách tránh dị nguyên như bụi nhà, lông thú, phấn hoa, khói thuốc; rửa mũi bằng nước muối sinh lý đều đặn để làm sạch dị nguyên và giảm nghẹt. Giữ phòng ngủ sạch, đủ ẩm, giặt chăn ga thường xuyên. Đeo khẩu trang khi ra đường ô nhiễm và khi thời tiết lạnh. Tránh các yếu tố khởi phát đã biết. Tuân thủ thuốc điều trị hen và thuốc xịt mũi theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngưng. Tiêm phòng cúm hằng năm giúp giảm các đợt nhiễm trùng làm bùng phát hen. Giữ ấm, tăng đề kháng và vận động phù hợp cũng có lợi. Người bệnh nên đi khám nếu nghẹt mũi nặng kéo dài, triệu chứng hen tăng, phải dùng thuốc cắt cơn nhiều hơn, khó thở về đêm, hoặc lên cơn khó thở nặng cần xử trí cấp cứu. Việc phối hợp khám Tai - Mũi - Họng và hô hấp giúp kiểm soát đồng thời cả mũi và phổi hiệu quả hơn.