Người bị ho có nên kiêng đồ tanh và đồ lạnh không?

Chào người bệnh, quan niệm kiêng đồ tanh và đồ lạnh khi bị ho rất phổ biến. Về mặt y học, không phải mọi người đều cần kiêng tuyệt đối, nhưng có những lưu ý hợp lý. Đồ lạnh như nước đá, kem có thể kích thích niêm mạc họng đang viêm, làm tăng cảm giác ho và khó chịu, nên hạn chế trong giai đoạn bệnh là hợp lý. Với hải sản, người bệnh chỉ thực sự cần kiêng nếu có cơ địa dị ứng với chúng, vì dị ứng có thể làm tăng tiết đờm và kích ứng đường hô hấp. Nếu không dị ứng, tôm cá vẫn là nguồn đạm tốt giúp hồi phục. Người bệnh nên ăn thức ăn ấm, mềm, uống đủ nước ấm để làm loãng đờm, bổ sung rau quả tăng đề kháng. Tránh đồ cay nóng nhiều, chiên rán, rượu bia và thuốc lá. Nếu ho có đờm kéo dài trên 2-3 tuần, đờm đổi màu xanh vàng, lẫn máu, kèm sốt hoặc khó thở, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân.