Người cao tuổi bị ngạt mũi nặng khi nằm khiến khó ngủ phải làm gì?

Chào bạn, hiện tượng nghẹt mũi nặng hơn khi nằm khá thường gặp và có lý do sinh lý: khi nằm, máu dồn về vùng đầu cổ nhiều hơn làm niêm mạc mũi sung huyết, cộng với việc dịch mũi ứ đọng dễ gây tắc. Ở người cao tuổi có sẵn viêm mũi xoang mạn, viêm mũi dị ứng hay khô teo niêm mạc thì biểu hiện này càng rõ, gây thở miệng và khó ngủ như mẹ bạn. Một số biện pháp hỗ trợ tại nhà: kê cao đầu giường khoảng 30 độ, rửa mũi nước muối sinh lý trước khi ngủ, giữ phòng đủ ẩm và sạch bụi, uống đủ nước ấm, tránh khói thuốc. Lưu ý không nên lạm dụng thuốc nhỏ co mạch mũi kéo dài vì dễ gây nghẹt mũi nặng hơn về sau, đặc biệt thận trọng ở người có bệnh tim mạch. Gia đình nên đưa mẹ đi khám chuyên khoa Tai - Mũi - Họng để nội soi tìm nguyên nhân nghẹt và điều trị phù hợp. Nên khám sớm hơn nếu kèm ngáy to, ngừng thở khi ngủ, nghẹt cố định một bên hoặc chảy máu mũi.