Người cao tuổi nên làm gì để phòng viêm họng, viêm phế quản mùa lạnh?

Chào bạn, người cao tuổi có sức đề kháng giảm và niêm mạc đường hô hấp dễ tổn thương hơn, nên mùa lạnh thường dễ bị viêm họng và viêm đường hô hấp kéo dài. Việc phòng ngừa chủ động giúp giảm đáng kể các đợt bệnh. Bạn nên giúp mẹ giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ, ngực, bàn chân và đầu khi trời lạnh hoặc ra ngoài sáng sớm. Giữ phòng ở ấm áp, tránh gió lùa nhưng vẫn thông thoáng. Khuyến khích mẹ uống đủ nước ấm, ăn uống đủ chất, nhiều rau quả để nâng đề kháng. Tiêm vắc xin cúm và phế cầu hằng năm rất được khuyến khích cho người cao tuổi để giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp và biến chứng. Hạn chế để mẹ tiếp xúc người đang bị cảm cúm và nơi đông người trong mùa dịch. Kiểm soát tốt các bệnh nền nếu có. Nếu mẹ bạn ho kéo dài, sốt, khó thở, thở khò khè, đau ngực hoặc mệt nhiều, đây là dấu hiệu cần đưa đi khám sớm, vì ở người cao tuổi bệnh hô hấp có thể tiến triển nhanh thành viêm phổi.