Người cao tuổi phòng ngừa viêm họng và cảm lạnh mùa lạnh thế nào?

Chào người bệnh, Người cao tuổi có sức đề kháng giảm và thường mắc các bệnh nền nên dễ bị viêm họng, cảm lạnh và lâu khỏi hơn khi trời lạnh. Phòng ngừa chủ động sẽ giúp giảm số đợt ốm và biến chứng. Gia đình nên giữ ấm cho mẹ, đặc biệt vùng cổ, ngực, bàn chân khi trời lạnh và buổi sáng sớm. Giữ phòng ấm áp, tránh gió lùa nhưng vẫn thông thoáng. Khuyến khích mẹ uống đủ nước ấm, ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh và đạm dễ tiêu để duy trì sức khỏe. Nên tiêm phòng cúm hằng năm và vắc xin phế cầu theo tư vấn của bác sĩ, vì rất hữu ích cho người lớn tuổi. Hạn chế đến nơi đông người trong mùa dịch, rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi cần. Người trong nhà bị cảm nên giữ khoảng cách và đeo khẩu trang. Kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường. Nếu mẹ sốt cao, khó thở, ho nhiều, đau ngực, lừ đừ hoặc ăn uống kém kéo dài, gia đình nên đưa đi khám sớm vì người cao tuổi dễ chuyển nặng.