Người già hay bị viêm họng mỗi khi trời lạnh phòng tránh thế nào?

Chào người bệnh, người cao tuổi rất dễ bị viêm họng và nhiễm khuẩn hô hấp khi trời lạnh do sức đề kháng giảm, niêm mạc hô hấp nhạy cảm hơn với không khí lạnh khô. Việc chủ động phòng ngừa cho bố là rất đáng quý. Một số biện pháp phòng tránh hiệu quả: giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn chân khi trời lạnh, đeo khẩu trang và quàng khăn khi ra ngoài; tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột (như từ phòng ấm ra ngoài lạnh); uống đủ nước ấm; giữ độ ẩm không khí trong phòng; súc họng nước muối ấm. Về tăng đề kháng: ăn uống đủ chất, nhiều rau quả, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng đều đặn, kiểm soát tốt các bệnh nền (tiểu đường, huyết áp). Đặc biệt, người cao tuổi nên tiêm phòng cúm hàng năm và cân nhắc tiêm phòng phế cầu theo tư vấn bác sĩ - đây là biện pháp rất hữu ích. Nếu bố bị viêm họng kèm sốt cao kéo dài, khó thở, đau ngực, hoặc mệt nhiều, gia đình nên đưa đi khám sớm vì người già dễ chuyển nặng hơn. Có thể khám Tai - Mũi - Họng hoặc Nội khoa khi cần.