Người hay leo núi, lặn biển nên bảo vệ tai khi thay đổi độ cao, độ sâu?

Chào người bệnh, Ù và đau tai khi leo núi lên cao hoặc lặn xuống sâu là do thay đổi áp suất môi trường tác động lên màng nhĩ, trong khi vòi nhĩ chưa kịp cân bằng áp suất. Với lặn biển, chênh lệch áp suất lớn hơn nên nguy cơ chấn thương áp lực tai cao hơn, cần đặc biệt chú ý. Người bệnh nên học và thực hành kỹ thuật cân bằng áp suất tai sớm và thường xuyên, ví dụ nuốt, ngáp, hoặc bịt mũi ngậm miệng thổi nhẹ. Khi lặn, cân bằng áp tai chủ động và thường xuyên ngay từ khi bắt đầu xuống, xuống từ từ, và nếu thấy đau tai phải dừng lại, lên nhẹ một chút rồi cân bằng lại, tuyệt đối không cố ép xuống khi tai đang đau. Tuyệt đối không lặn khi đang cảm, nghẹt mũi, viêm xoang vì vòi nhĩ bị tắc rất dễ gây chấn thương tai. Giữ mũi xoang thông thoáng, rửa mũi nước muối trước hoạt động. Với người mới lặn, nên được huấn luyện bài bản và lặn cùng người có kinh nghiệm. Nếu sau hoạt động người bệnh bị đau tai dữ dội, nghe kém, ù tai kéo dài, chóng mặt, chảy dịch hoặc máu ở tai, nên đi khám sớm để kiểm tra màng nhĩ và tai trong.