Người mới khỏi viêm xoang nên duy trì thói quen nào để không tái phát?

Chào người bệnh, sau một đợt viêm xoang cấp, duy trì thói quen tốt giúp niêm mạc phục hồi và giảm nguy cơ tái phát hay chuyển thành mạn tính. Người bệnh nên tiếp tục rửa mũi bằng nước muối sinh lý đều đặn trong giai đoạn đầu để làm sạch dịch và dị nguyên, hỗ trợ dẫn lưu xoang. Tránh khói thuốc, bụi mịn, mùi hóa chất; đeo khẩu trang khi ra đường. Kiểm soát tốt viêm mũi dị ứng nếu có vì đây là yếu tố thúc đẩy thường gặp. Giữ ấm khi trời lạnh, uống đủ nước để dịch nhầy loãng, giữ độ ẩm không khí trong nhà. Xử lý sớm và đúng mỗi khi bị cảm, viêm mũi để không lan thành viêm xoang. Hạn chế bơi ở nước không sạch, tránh để nước vào mũi. Ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất để tăng đề kháng. Điều trị các ổ nhiễm răng hàm trên nếu có. Người bệnh nên tái khám đúng hẹn và đi khám lại nếu nghẹt mũi kéo dài, dịch mũi đặc hôi, đau nhức mặt tái diễn, giảm khứu giác hoặc sốt. Nếu viêm xoang tái phát nhiều lần, bác sĩ có thể nội soi đánh giá cấu trúc mũi xoang để tìm yếu tố cần can thiệp.