Phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi nên xử trí bằng lối sống thế nào?

Chào người bệnh, Nghẹt mũi khi mang thai khá phổ biến, thường do thay đổi nội tiết làm niêm mạc mũi sung huyết, được gọi là viêm mũi thai kỳ. Tình trạng này thường tự cải thiện sau sinh, và ưu tiên các biện pháp không dùng thuốc là hợp lý để an toàn cho thai. Người bệnh nên rửa hoặc xịt mũi bằng nước muối sinh lý nhiều lần trong ngày, đây là biện pháp an toàn giúp làm thông thoáng mũi. Kê cao đầu khi ngủ giúp giảm nghẹt về đêm. Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, giữ phòng thoáng sạch, tránh bụi, lông thú và khói thuốc. Uống đủ nước, tránh không khí quá khô và thay đổi nhiệt độ đột ngột. Vận động nhẹ nhàng phù hợp với thai kỳ cũng có thể giúp ích. Điều quan trọng là không tự ý dùng thuốc xịt co mạch hay thuốc kháng dị ứng khi chưa có ý kiến bác sĩ. Nếu người bệnh nghẹt mũi kèm sốt, đau mặt, chảy mũi mủ, khó thở, hoặc ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe, nên đi khám để được tư vấn dùng thuốc an toàn cho thai kỳ.