Phụ nữ mang thai hay nghẹt mũi nên làm gì để phòng và giảm an toàn?

Chào bạn, nghẹt mũi khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, thường gọi là viêm mũi thai kỳ, do thay đổi nội tiết tố làm niêm mạc mũi sung huyết, phù nề. Tình trạng này thường lành tính và sẽ cải thiện sau sinh, việc bạn thận trọng với thuốc là rất đúng. Để giảm và phòng nghẹt mũi an toàn, người bệnh nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý, đây là biện pháp an toàn và hiệu quả. Uống đủ nước, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng, kê cao đầu khi ngủ. Tránh các tác nhân kích thích như khói thuốc, bụi, mùi hóa chất nồng. Xông hơi ấm vùng mặt nhẹ nhàng cũng có thể giúp dễ chịu. Điều quan trọng là không tự ý dùng thuốc xịt co mạch hay thuốc uống mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ, vì một số thuốc không phù hợp trong thai kỳ. Nếu nghẹt mũi kèm sốt, đau mặt nhiều, chảy mũi mủ, hoặc ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ và hô hấp, bạn nên đi khám để được tư vấn dùng thuốc an toàn cho thai kỳ.