Súc miệng nước muối thế nào cho đúng khi bị viêm họng?

Chào người bệnh, súc miệng nước muối là biện pháp chăm sóc tại nhà đơn giản, giúp làm sạch họng, giảm vi khuẩn và làm dịu cảm giác đau rát. Người bệnh nên pha nước muối loãng theo tỷ lệ khoảng một thìa cà phê muối với một cốc nước ấm (khoảng 240ml). Nước nên ấm vừa phải, không quá mặn vì nồng độ quá cao có thể làm khô và kích ứng niêm mạc. Tốt nhất nên dùng nước muối sinh lý pha sẵn 0,9% bán tại nhà thuốc để đảm bảo nồng độ chuẩn. Người bệnh nên súc khoảng 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần ngậm và súc sâu vùng họng trong 15-30 giây rồi nhổ ra, không nuốt. Nên súc sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế điều trị. Nếu họng đau nhiều, sốt, có mủ hoặc kéo dài, người bệnh nên đi khám để được đánh giá đầy đủ.