Thường xuyên thay đổi môi trường nóng lạnh có hại mũi họng không?

Chào người bệnh, Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột và liên tục giữa môi trường nóng và lạnh khiến niêm mạc mũi họng bị kích thích, mạch máu co giãn thất thường, làm tăng nguy cơ viêm họng, nghẹt mũi và viêm mũi vận mạch. Đây là tình trạng thường gặp ở người làm việc trong môi trường như bạn. Để hạn chế, người bệnh nên giữ ấm vùng cổ và mũi họng khi vào kho lạnh, có thể dùng khăn quàng cổ, đeo khẩu trang để làm ấm không khí hít vào. Khi chuyển môi trường, nên có vài phút thích nghi thay vì ra vào quá đột ngột nếu công việc cho phép. Mặc đủ ấm khi làm trong kho lạnh. Uống đủ nước ấm, rửa mũi nước muối sinh lý sau ca làm để làm sạch niêm mạc. Giữ sức khỏe tốt bằng ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và tập thể dục để tăng đề kháng. Tránh thuốc lá và rượu bia. Nếu người bệnh viêm họng, nghẹt mũi tái đi tái lại nhiều, kèm sốt, đau xoang, chảy mũi mủ hoặc khàn tiếng kéo dài, nên đi khám để được đánh giá và tư vấn, đồng thời trao đổi với nơi làm việc về biện pháp bảo hộ phù hợp.